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孕產百科

產后怎么吃怎樣才能讓寶媽乳汁充足呢?

2018-12-03

產后堵奶的媽媽,輕的寶寶吸一吸就能開結,嚴重的最后甚至去醫院。那么,怎樣才能讓寶媽乳汁充足呢? 

有個現象是,奶多的媽媽從開奶期就很順利,也很少堵奶,而母乳不足的媽媽堵奶頻率極高,比如那些一個月堵奶4、5次的媽媽,怎么可能喂飽孩子呢? 

產后10至20天是堵奶高發期 這時出現乳汁淤積的寶媽更多,一般癥狀為:乳房周圍有硬塊、寶寶吸完奶好像還在漲奶、偶爾出現刺痛感,但奶水不多、寶寶吞咽聲小。 

如果你的乳房的某個部位出現一片乳塊,并伴有發燒的癥狀,很可能就是乳腺炎了。 

如果單獨有奶塊卻沒有痛疼感,可暫時不管,繼續讓寶寶吸。

因為寶寶長期的吮吸,可以徹底排除,但前提是不疼。 其實不管你怎么做,在斷奶之前都屬于堵奶高發期,所以為了維持奶量,做好預防才是重點。 
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